40 jours de gratitude au quotidien – # Jours 2 & 3

Jours 2 et 3 du challenge 40 jours de gratitude au quotidien… Avant toute chose, merci à vous tous pour vos commentaires positifs, remplis de bonnes ondes! Entre vos encouragements, vos souhaits de réaliser ce challenge (n’hésitez pas à m’envoyer des photos de vos jolis carnets!!) ou de le continuer, ceux qui souhaitent juste suivre sur Vert-Citron ces 40 jours 100% bonheur ou ceux encore qui m’avouent être aussi de grands râleurs… je me suis retrouvée entourée d’un nuage de bulles de gratitude! <3

Une simple pensée de gratitude dirigée vers le ciel est la plus parfaite des prières.
Gotthold Ephraim Lessing

✽ 40 jours de gratitude – Jour #2 – 16 novembre 2014

❧ Apprécier les caresses de mon chat qui m’aide à me réveiller tous les matins en venant se frotter contre mon visage dès que la lumière du simulateur d’aube commence à se déployer.

❧ Exploser son pot de graines germées sur le quai du métro et se dire qu’on n’aurait pas du se lever ce matin. Ah oui mais non, ce n’est pas une gratitude çà ! Relativiser alors en se disant que de toute façon mon stock de pots avait déjà bien diminué pour cause de différentes casses ou de couvercles perdus et que ce sera une bonne occasion d’en demander à Noël!

❧ Parler slow cosmétique avec les filles de la formation de réglementation cosmétique et se rendre compte que certaines participeront à la conférence slow 1 semaine après!

❧ Participer à mon premier webinaire, du programme « Touchez le Bouddha » pour évoluer en méditation et qui j’espère m’ouvrira quelques horizons et un nouveau cheminement…

✽ 40 jours de gratitude – Jour #3 – 17 novembre 2014

❧ Apprécier un bon massage du visage et des mains à l’huile veloutée d’avocat pour se réveiller le matin et dénouer les tensions et engourdissements.

❧ Recevoir un joli MMS de Laury Petite Souris avec son propre carnet des gratitudes en photo.

❧ Lire tous les commentaires positifs sur l’article 1 des gratitudes, se sentir envahie de joie et se dire que cela intéresse finalement beaucoup de personnes! Un peu de bienveillance dans ce monde de brutes!

❧ Se sentir aimée en lisant des retours de mail d’amis et de famille pour un petit exercice de méditation. La confiance en soi est difficile à trouver mais elle est aussi la clé des amis!

❧ Ranger ses affaires et retrouver une pièce de 1 franc… Se rendre compte que cette petite pièce possédait des images fortes en symboles comme la semeuse ou la branche d’olivier: