40 jours de gratitude au quotidien – # Jours 14, 15, 16 et 17
1 décembre 2014 par Vert Citron
Classé dans Gratitude attitude, Tribulations
Jours 14,15,16 et 17 du challenge 40 jours de gratitude au quotidien… Beaucoup d’amis et de méditation ces jours ci en signe de gratitude dans un climat de remise en questions… On sent aussi que Noel arrive à petit pas… nous sommes le premier décembre, il est temps d’allumer la première bougie de la première semaine de l’Avent!
✽ 40 jours de gratitude – Jour #14 – 28 novembre 2014
❧ Recevoir un message de remerciement sur Vert-Citron venant du Portugal!!
» Obrigada por me aceitar como amiga, gostei muito do seu blog, também eu tenho a paixão pelas plantas e por cuidar da terra, tenho formação em fitoterapia e Naturopatia, há muitos anos que cuido das plantas e elas realmente sempre me acompanharam e nunca me desiludiram , saudações verdes para si e para o seu trabalho aqui de Portugal, desculpe não lhe escrever em Françês, mas o meu Françês já não é muito bom »
❧ Redécouvrir l’art des cocottes en papier et leur poésie avec Working Mama et sa participation au challenge de Noel de Clémentine et Natasha:
❧ Lire un article sur la psychologie positive sur le site de Matthieu Ricard: www.matthieuricard.org – la psychologie positive ne consiste pas à positiver
✽ 40 jours de gratitude – Jour #15 – 29 novembre 2014
❧ Recevoir des amis que nous ne voyons pas souvent. Parler avec les-dits amis et relativiser en se disant que les problèmes sont les mêmes partout et pas uniquement chez notre petite et unique personne.
❧ Lire une citation encourageante et pleine d’avenir:
❧ Faire une virée AZ entre filles! 
❧ Faire un tour dans ma librairie préférée: la librairie des plantes des Tuileries et trouver le petit larousse des plantes qui guérissent de F.Couplan.
❧ Se faire un bon chocolat chaud à la cannelle et gingembre… (source image: pixabay)
❧ Faire le tri et le vide dans son armoire… Se sentir plus léger !
❧ Regarder son chat paisible dormir sur ses genoux.
❧ Etre contente de l’écharpe en cours qui avance bien!
❧ Avoir la chance de participer au programme Touchez le Bouddha. L’exercice du moment est tout indiqué: faire le point sur nos situations dérangeantes et nos émotions liées.
✽ 40 jours de gratitude – Jour #17 – 01 décembre 2014
❧ C’est le premier jour de l’Avent!! Profitons en pour formuler nos vœux et les envoyer vers l’univers avec les bougies! (source: pixabay)
❧ Ré-écrire à ma façon, le texte de vaillance sur l’envoi du lever (lui même inspiré du yoga du lever) pour une méditation quotidienne dès le matin.
❧ Recevoir une photo de Ninou et de son sapin de Noël décoré avec… un collier écharpe!!
Retrouvez le détail du challenge « 40 jours de gratitudes » ICI
Je m’appelle Mélanie, green-girl et passionnée, je suis paysagiste-herbaliste et formatrice-coach en cosmétiques faits-maison. J'essaie de faire de l'écologie un art de vivre au quotidien, pour tous, selon une philosophie et une éthique en lesquelles je crois. Depuis 2010, à travers ce blog Vert-Citron et différents livres/magazines, je vous délivre des conseils et des astuces écolo-nomiques. J'anime des balades botaniques et des ateliers/formations sur les plantes : des cosmétiques faits-maison à l'entretien de la maison, de la saponification au maintien de la santé, du compostage à l'art d'aménager son jardin. Au plaisir d'échanger avec vous!
