Crème pour mains abîmées – Millepertuis & Calendula
5 septembre 2014 par Vert Citron
Classé dans Corps, Cosmétiques, Mains
J’espère que vous avez passé d’agréables vacances et que vous êtes en pleine forme! Je reviens cette rentrée sur le blog avec une recette pour tous ceux et celles qui ont besoin d’un soin cocooning pour leurs mains! Je vous révèle une formule quelque peu modifiée que nous avons pu réaliser pendant le stage d’herbaliste de juin 2014… Pour ma part, entre jardinage, vélo, ménage et nature de peau relativement sèche, elles ont tendance à être très déshydratées voire à « peler » si je ne fais rien pour elles…
Fluide corporel estival – Urucum, Carotte et Monoï
10 juin 2014 par Vert Citron
Classé dans Corps, Cosmétiques, Crèmes-Baumes
Une recette de crème pour préparer sa peau au soleil. L’ingrédient phare de ce produit fait-maison est l’urucum, également appelé roucou et très riche en béta-carotène. Il est issu d’un arbuste (Bixa orellana) poussant au Brésil, Bolivie ou Nicaragua. Les indiens d’Amazonie l’utilisaient traditionnellement sur la peau afin de se protéger du soleil et des moustiques, d’où le nom de « peaux rouges ». La poudre est extraite des graines, on la retrouve aussi dans des compléments alimentaires à prendre en interne. L’urucum est ici accompagné d’ingrédients au pouvoir cicatrisant, adoucissant, anti-oxydant, hydratant, humectant. Un petit fluide parfait pour la belle saison !
Smoothies verts & mandarine pour l’inter-saison
21 avril 2014 par Vert Citron
Classé dans Cuisine VG, Smoothies
Deux recettes de smoothies verts pour faire le plein d’énergie et avancer vers la belle saison avec vitalité. Le début de printemps nous a gardé encore quelques fruits de fin d’hiver mais aussi de nouvelles pousses vertes bourrées de bienfaits. Il est temps de re-booster ses batteries! Vous pouvez, à votre goût, éplucher ou non les fruits et légumes (si ces derniers sont bio). La pulpe qui reste donne néanmoins du travail à nos mâchoires, plus de consistance et permet d’assimiler plus de fibres et de nutriments. Pour ma part, je préfère conserver peaux et pulpe…
Terrine de carottes et de patate douce
11 février 2012 par Mélanie Vert-Citron
Classé dans Automne-Hiver, Cuisine VG, Plats
Une recette orangée qui peut être servie accompagnée de riz complet. Parfait pour un soir et pour faire manger des légumes aux enfants! 
