Smoothies verts & mandarine pour l’inter-saison

 Deux recettes de smoothies verts pour faire le plein d’énergie et avancer vers la belle saison avec vitalité. Le début de  printemps nous a gardé encore quelques fruits de fin d’hiver mais aussi de nouvelles pousses vertes bourrées de bienfaits. Il est temps de re-booster ses batteries! Vous pouvez, à votre goût, éplucher ou non les fruits et légumes (si ces derniers sont bio). La pulpe qui reste donne néanmoins du travail à nos mâchoires, plus de consistance et permet d’assimiler plus de fibres et de nutriments. Pour ma part, je préfère conserver peaux et pulpe…

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Smoothie gourmand, réconfortant & chocolaté

Je débute cette nouvelle catégorie « Smoothies » avec une préparation gourmande, réconfortante et totalement régressive! Un petit coté « je me coule dans mon fauteuil et je profite du moment présent en retombant en enfance et en savourant chaque gorgée ». Vous savez, un peu comme la pub’ de Kinder Maxi où la demoiselle est sur son petit nuage, assise dans le train, en mangeant sa barre chocolatée… Sauf que là, il n’y a que des bonnes choses dedans!

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Lait démaquillant nourrissant et anti-oxydant

Je voulais essayer depuis quelques temps le lait d’amande et le lait de riz en cosmétiques… Suite au 2e échange avec Roxane, qui m’avait envoyée un lait démaquillant au lait de coco, que j’ai beaucoup aimé, j’ai eu envie d’essayer ces 2 laits végétaux dans un nouveau démaquillant… Je l’ai voulu hydratant et nourrissant mais peu gras, avec des HV réparatrices, anti-oxydantes et douces…

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